Schlagwort-Archive: LES MILLS

Fitness Innovation 2013

Die internationale Fitnessleitmesse FIBO 2013, die vom 11. bis 14. April erstmals in Köln stattfinden wird, ist für weiter

Fitness: Pump it all up!

Das Langhanteltraining Bodypump wurde im Jahr 1990 vom neuseeländischen Gruppenfitness-Pionier LES  MILLS als erstes von aktuell 10 Programmen kreiert. weiter

Fitness-Trend 2013: LES MILLS startet mit hochintensivem Intervalltraining

GRIT™ ist LES MILLS Antwort auf die weltweit steigende Nachfrage nach Hoch-Intensitäts-Interval-Trainingseinheiten (HIIT). Das innovative Kleingruppen-Training fokussiert auf den einzelnen Teilnehmer und bietet ihm ein intensives 30-Minuten-Workout, welches in kürzester Zeit zu höheren Fitnesslevel führt. GRIT™ basiert auf den neuesten … weiter